Эдуард Романович здравствуйте. После вторых родов начались перебои в сердце. Результаты обследования:
1. Карта Доплер-Эхо-КГ заключение: полости сердца не увеличены сократимость миокарда удовлетворительная. Пролапс митрального клапана.
2. Холтеровское мониторирование ЭКГ: желудочковая экстрасистолия 4а градации по Ryan, Синусовый ритм в течение времени наблюдения, с ЧСС от 64 до 126 (среднее 88) уд/мин., парные желудочковые мономорфные экстрасистолы с предэктопическим интервалом 459 сек. Днем 1 (менее 1 в час).
ЧСС в покое до 100. Насколько это все серьезно и требует ли это лечения?
Спасибо за ответ.

здоавствуйте у меня экстрасистолия уже 10 лет я к ней уже привыкла хотя очень сложно лекарств перепила кучу начиная калием магнием продолжая антиаритмиками толку мало и успокаивающими в том числе транквилизаторами переодически делаю холтер желудочковые и наджелудочкавые э не больше 350 в сутки редко суправентикулярная тахикардия и экгв и узи пмк 1 степени мрт головного мозга арахноидальные изменения ликвокистозного характера единичные очаговые езменения вещества мозга в последние время бывает когда я чувствую аритмию и при этом у меня слабость кидает в жар во рту пересыхает и такое чувства что упадешь в обморок становится страшно скажите пожалуйста может ли такая форма аритмии с годами перейти в серьезную как мерцательную или еще во что нибуть опасную для жизни? заранее спасибо

Здравствуйте Эдуард Романович! Сегодня получила ответ на анализ крови.
Общий холестерин - 6,52
( ЛПВП ) - 2,40
( ЛПНП ) - 3,78
(ЛПОНП )- 0,24
Триглицериды - 0,53
Коэффициент атерогенности - 1,72

Ваше мнение для меня очень важно. Что предпринять в данной ситуации. Опасно ли такое повышение холестерина. Спасибо за ответ.

Доброго времени суток!
Помогите пожалуйста советом. Я лежу на дородовом отделении с давлением 140 на 90, 130 на 80. Мне прописали эгилок и кардофлекс. Давление без изменений. Что можно предпринять?
Обычно давление 120 на 80, остальное всё в норме. Срок 35 недель

Здравствуйте,доктор.Последние пол года мучает аритмия.Гормоны щитовидки и УЗИ в норме.Делала два раза ХОЛТЕР,но в это время не было ни одного приступа(как назло!).Сделала ЧПЭС и заключение врача: ускоренное AV-проведение.Кардиолог назначила беталок,адаптол и предуктал.Пью неделю.И вот уже второй день приступы.Происходит перебой в работе сердца,как будто на секунду останавливается и начинает вновь работать.В течении 10 минут может такое наблюдаться до 5 -ти раз.Вид аритмии до сих пор не установлен и причина тоже.Я живу в райцентре,а ЧПЭС делала в областной больнице.У нас в райполиклинике на прием к кардиологу попасть большая проблема.Может быть мне еще раз установить ХОЛТЕР?Я просто устала от этих приступов.Посоветуйте,как мне поступить?

Мужу 48 лет. Последнее время стали беспокоить кратковременные приступы тахикардии. Заключение холтеровского мониторирования: синусовый ритм, минимальное значение чсс - 41, максимальное - 127 при физической нагрузке. Регистрировались 62 желудочковые и 149 суправентрикулярные э/систолы. Имели место кратковременные эпизоды срыва синусового ритма на фибрилляцию предсердий с частотой сокращения желудочков до 156 уд/мин. Пароксизмальных желудочковых пробежек, нарушений A-Vпроведения не выявлено. Достоверно значимых изменений конечной части желудочкового комплекса ишемического типа не выявлено.
Заключение зхокардиографии:движение миокарда-синергичное.Уплотнение, незничительное аортальных полулуний, митральных створок с наличием незначительной митральной и трикуспидально регургитации с градиентом давления по потоку на ТК 13,6 мм РТст. Полости сердца не расширены. Признаки начальной гипертрофии ЛЖ. Глобальная сократительная способность миокарда ЛЖ -не нарушена. Свободная жидкость в полости перикарда, плевральных полостях-не визуализируется. Признаков легочной гипертензии-нет.

Здравствуйте доктор!!!
Я девушка 27 лет! Я веду очень активный образ жизни, постоянно в движении, постоянная смена действий, не смотря на это у меня очень низкое артериальное давление (90/60). Меня уже около 6 месяцев мучают ужасные головные боли, головокружения, тошнота! Бывали обмороки! Состояние всегда вялое, усталое, сонность и пр. Не помогает ни кофе ни какие-либо препараты (спазмалгон, спазган, парацетамол, цитрамон)! За день могу выпить от 2-3 до 10 таблеток от головной боли! но боль все равно не проходит, либо проходит но на недолгое время!!! У врача не была (нет времени) естественно лечения ни какого не было.
хотелось бы узнать на сколько это все серьезно, как это лечить (к какому врачу обращаться (кардиолог, невролог)) и из-за чего это может быть!!! заранее спасибо!

Здравствуйте .Меня уже около полугода беспокоит сердцебиение,прошел экг и узи сердца,ничего серьезного не нашли кроме пмк 0-1.Через полгода опять пришлось пройти экг,результат экг:синусовая тахикардия,нарушение и замедление внутрижелудочковой проводимости,гипертрофия левого предсердия и правого желудочка.Занимаюсь спортом,кроме сердцебиения и редких экстрасистол жалоб нет,давление постоянно 130/70.Хотел у вас узнать в чем может быть причина сердцебиения и гипертрофии левого предсердия и правого желудочка. Ранее ставили диагноз ВСД.

Добрый день!

Не первый год беспокоит следующая проблема: при отходе ко сну, когда уже почти заснул, вдруг возникает ощущение, что перехватывает дыхание и останавливается сердце. Просыпаюсь с ощущением комка в горле, срочно хочется сглотнуть. Будто все тело уже заснуло, а мозг еще нет, вот он и воспринимает режим сна как что-то нехорошее. От испуга, естественно, сердце начинает колотиться, и проверять пульс уже бесполезно.

Проявляется случайно, иногда каждую ночь, иногда по нескольку раз. Порой месяцами не появляется. Однако чаще всего происходит при сильном невысыпании. Например, если идти спать в 5-6 утра, то проявится с вероятностью 0,8.

Сердце не болит, не колет, физические нагрузки воспринимаю хорошо - по пол-часа могу кросс бегать, и никаких затруднений. Помню, учась в школе иногда возникало ощущение, что сердце подрагивает, но в последние годы такого не замечал.

Как определить причину, и к кому с этим идти - к кардиологу или к неврологу?

Добрый день!
С недавних пор беспокоила экстрасистолия. Последовала вашему совету и начала принимать водные настои валерианы (1 ст. ложка на стакан воды, 2 часа настаивать). На 5-й день приема появилась слабость, учащенное сердцебиение (до 90-110)..один раз даже пришлось принять 10 мг пропранолола:/ Связано ли это с приемом водяных настоев валерианы?
Еще один вопрос, может и не совсем по адресу..Заметила, в последнее время, что просыпаюсь ночью в холодном поту. Мне сказали, что это может быть лимфогранулематоз (на шее увеличенный лимфоузел уже как лет 7 наверно) или проблемы с сердцем? К терапевту идти не имеет смысла..у неё на всё один ответ, попей травку и всё будет в порядке, даже маме с её гипертонией не хотела давать направление к кардиологу, но это другая история.. Я готова пройти обследование за деньги, но что обследовать, не знаю. Понимаю, что заочно тоже не вылечить..
В анамнезе: ВСД, токсоплазмоз, летом операция по удалению миндалин.
Заранее благодарю за ответ! Здоровья вам!

В 2004 году случился первый приступ мерцательной аритмии,
была госпитализирована в кардиологическое отделение, где провели ряд обследований и лечение.
Между первым и вторым приступом прошло 4 года. С 2008 года приступы пароксизмальной
аритмии бывают 2-3 раза в год, снимаются капельницей с дигоксином, гепарином и калием-магнием.

Сопутствующие диагнозы: гипертония 3 степени, ИБС, нарушение толерантности к глюкозе,
варикозное расширение вен, хронический эрозивный гастрит.

Примерно весь сентябрьбыли экстрасистолы, а потом случился очередной приступ МА.
Приступ сняли в больнгице капельницей, как всегда, но экстрасистолы остались, несмотря
на то, что неделю пролежала в больнице, где ставили капельницы.

В больнице провели ряд анализов и обследований. Результаты:

Гемоглобин - 131
Холестерин - 5,7
Глюкоза - 8,3

Результаты ЭКГ и ЭХО написаны не очень разборчивоЭКГ. Синусовый ритм. ЧСС 73. ЭОС не отклонит. Выраж. дифф. при ... в миокард

ЭХО. Ао 3 см, ЛП 4,2 см, ФВ 62 (52?) %, КДР 4,5 см, КДО 3 мл, ТМЖП в диаст. 1,3-1,4
ТЗСЛЖ в сист. 1,3. Незначительный диффузный гипокинез
Правый желудочек толщина стенки 2,8
Признаки недодстаточности митриального - 1
аортального - 1
трикуспидального - 0-1
Заключение: единичные кальцинаты у основания створок, понижение скорости на МК,
тенденция к стенозированию АК. Дилатация полости ЛП. Начальная гипертрофия ЛЖ
с диастолической дисфункцией по 1 типу слева. Общая ... сохранена.

Профиль глюкозы: 6,7 - 5,0 - 6,3

При выписке прописали следующее лечение:
Бидоп 5 мг в 12.00
Индапамид МВ 1 табл. утром
Лизиноприл 10 мг вечер
Торвакард 10 мг вечер
Кардиогмагнил 75 мг после ужина

Уважаемый доктор. прокомментируйте, пожалуйста, результаты обследования и прописанное лечение
И еще: почему созраняются экстрасистолы и не свидетелюствую ли они о том, что след. приступ МА
не за горами?

Здравствуйте доктор! У меня такой вопрос. Беспокоит сердце уже 5 месяцев , делал узи сердца - показало пролапс 1-2 степени и регургитацию 1 степени , делал холтер , синдром тахи-брадиаритмии , неполная блокада правой ножки пучка гисса , неполная латентная блокада пучка гасса ! делал тредмил - тест , показало исходный ритм синусовый , синусовая тахикардия с чсс 135 в мин , причина окончания пробы : достижение субмакс.чсс, заключение: проба отрицательная.Толерантность к физ нагрузке выше средней . Реакция на АД на нагрузку нормотоническая.Восстановление гемодинамики адекватное. Экг- нагрузка: без патологических изменений.
Волнует вот что :
1.В покое сердце бьется 70-80 ударов в минуту , но вот сами толчки очень мощные , они постоянны, т.е как проснусь , и до самого вечера эти сильные толчки сердца в любом положении и состоянии ! Почему? , сердце говорят здоровое , причина в всд типо , но я читал что при этих всд сердце сильно бьется переодически , а у меня то постоянно ни на секунду не покидает , узи щитовидки в норме , гормоны сказал врач не нужно проходить , говорит на глаз видно что в норме! эхо в норме , может все таки пролапс? или вообще что то другое , ПОНИМАЕТЕ ПРИЧИНА В ТОМ ЧТО ОНО НЕ ПЕРЕОДИЧЕСКИ БЬЕТСЯ СИЛЬНЫМИ ТОЛЧКАМИ ,А ПОСТОЯННО ! А при физ нагрузке так мощно бьется что голова с плеч сходит!
2.Скажите пожалуйста насколько опасна СИНУСОВАЯ ТАХИКАРДИЯ при физических нагрузках?
3.Скажите, как определить в чем причина доктор ? Может в бакулево сьездить узи сделать , там хорошо делают ! Я и так 3 узи делал уже

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. После прохождения ЭКГ, врач написал такое замечание «умеренная диффузия изменения миокарда» (или умеренные диффузионные изменения миокарда«).
Хотелось бы узнать что это значит.

Сегодня утром встала,почуствовала. что болит голова(виски). Через полчаса начало болеть под левой грудью, участилось серцебиения.появилась тошнота,стало холодно. Принимала трикардин-капли(ефекта ноль)длилось 3 часа-началась паника. Приняла гидозепам-попустило.(0,2). Обращалась сколько раз к кардиологу-ЕКГ в норме. Как определить причину? Может стоит сделать узи серца?

Добрый день!
Мне 40 лет, был длительный стресс. Сейчас замучила тахикардия после еды и перед сном- от 90 до 110. После еды просто валюсь и пульс разгоняется, хотя сплю по 9 часов. В остальное время (если не есть) пульс 73-75`, давление 115/70. По утрам, до завтрака, пульс 65-70`.
Сделала Холп. мониторинг: синусовой ритм с ЧСС 57-133, редкие одиночные предсердные экстрасистолы, пароксизм наджелудочк. тахикард. с ЧСС 111-157`(всего 7, менее 1 в час).
Врач выписала Конкор 2,5 мг- половинку ситуационно, но от b-блокаторов у меня падает давление (99/53), да и пульс днем в норме и без них. Выписали Корвалол по 30к. Может, дело в астеническом синдроме? Смущает «наджелудочковая тахикардия», это может само пройти? Заранее спасибо!

Эдуард Романович, доброго времени суток! Жен. 74 года Всю жизнь жаловалась только на высокое давление. Неделю назад начали мучать приступы удушья, нехватка воздуха, головокружение, тахикардия (123 уд. в мин), высокое давление (150 на 90 (было и выше, это последние показания), рабочее 130 на 60). Вызывали скорые, только сбрасывали давление, 5 скорая (сделали они кардиограмму показала блокады, аритмию и ишемию правого желудочка) доставила в неврологию, т.к. ко всем симптомам прибавилась кратковременная потеря сознания (когда подвигается). Мы переживаем, т.к. не совсем понятно, почему в неврологию, т.к. явные проблемы с сердцем. Надо ли настаивать чтобы перевели или же пусть тут посмотрят (анализов еще никто не делал были выходные)? Спасибо!

Здравствуйте еще раз!!! После перенесенного вчера сильнейшего стресса всю ночь жжет в области сердца,отдает в лопатку,в шею и руку,спать просто невозможно. Очень переживаю ведь это и сердце может быть.мучаюсь уже с 12.00 часов ночи и вот до 8.00 утра,невозможно неприятное жжение, как я уже писала: биохимия в норме,общий ан.крови в норме,ЭКГ в приделах нормы,эхо ЭКГ-пролапс митрального клапана 1-ой степени.Буду благодарна за ответ, просто уже не знаю,скорую что ли вызывать.

Помогите пожалуйста!
У меня пролапс митрального клапана, в последнее время меня беспокоят боли в сердце, как ножом сердце и быстро отпускает. Но такое может быть часто. Опасно ли это и что делать? Следует ли обратиться на прием к врачу?
Спасибо.

С уважением, Татьяна.

Здравствуйте, Уважаемый Доктор! Подскажите. что у меня, пожалуйста! С вечера долго не могла заснуть, проснулась примерно через 30 минут от сильного сердцебиения. Померила давление 110/85. пульс 79. приняла 40 кап. корвалола, легла. Было ощущение, что душно, но нехватки воздуха не ощущалось. Потом почувствовала некий дискомфорт в области сердца (жжение). Как определить причину? Это какой-то сердечный приступ? Я гипотоник, давление 90/60 без таких диких скачков. Спасибо.

здравствуйте.проблема с сердцем началась год назад.сердце как будто останавливается. замирает и резкий толчок и пямо в жар бросает.делала узи все хорошо.щитовидки нет. холтер дал следующия показания.усредненая чсс79 уд.мин.минимальная 52уд.мин.максим.468 уд.мин.общ.колл.QRS112837.было обнпружено174 артефактов.не было обнаружено пауз с использованиемустановки>2.0СЕК.было обнаружено141 эпизодов тахикардии..длительн30мин.2sep.83жэс макс20обнаружено2sep. 0триплетов.36пэс. макс 25 обнар1sep.из них 1произошли в процессе наджелуд.тахикардии.макс.эпизодНЖ тахикардии 1составил 11.1 с чсс123уд.мин.обсал.аритмии нет.эпизоды депрессии не обнаружены.суточныйSDNN147 ммин сек.назначили успокоит.г лицин.сердце так же ббеспокоит. Как определить диагноз и что предпринять? зарание вас благодарю!

Я принимаю Аллапинин уже полтора года иногда по одной, максимум по две таблетки в день, перед едой утром и вечером. Препарат мне неплохо помогает, несравнимо лучше чем например Соталекс и ему аналогичные. У меня вопрос, относится ли Аллапинин к категории бета блокаторов? И можно ли при его приеме употреблять препарат Сиалис или ему аналогичные препараты (непостоянно)?

Доброго времени суток. Прошу у вас совета, что делать. У меня экстрасистолия, теперь добавилась ещё и брадикардия, чсс < 55 в минуту. что предпринять? спасибо

Добрый день!
Ребенок 7 лет мальчик
Стеноз аортального клапан 2010 год оперирован бакулево. аортальный клапан замена, через месяц митральный клапан.
месяц назад бронхит. принимал курс цефазалина внутримышечно. два дня назад
упал с кровати покраснел успокоили уснул, сердце биение замедлилось до 80 и температура 35.1 вызвали скорую. поставили гормон . температура поднялась , вырвало, серцебиение усилилось 88. Диагноз надпочечная недостаточность снят. кровь высылаю и мочу.
принимаем постоянно варфарин 0.45*1 раз в день обзидан 0.5*2 раза 1 раз в день.
Состояние на данный момент: активный температура понижена 36.0, спокойный, размеренный немного вялый. аппетит сохранен, стул сохранен, на сердце не жалуется, болей нет, сон в норме. утром пойдем к кардио хирургу.
Подскажите что бы это значило ? что делать? эндокринолог? кардиолог? кардиохирург? какой прогноз для данного диагноза. Жизнь у ребенка может быть полноценной? мы пошли в школу и часто болеем. Мне не нравится,переводим на домашнее обучение.
http://s017.radikal.ru/i411/1110/22/5a822a0c5780.jpg
http://i082.radikal.ru/1110/97/b23f4e1fd888.jpg

Здравствуйте,доктор!
Мне 29 лет.Я работаю по 12 часов за кассой 2 через 2. Меня беспокоит боль за грудиной,которая появляется внезапно,боль двящая и хочется кашлять.Иногда помогает валидол.Когда боль стихает появляется дискомфорт в грудном отделе позвоночника,иногда под левой лопаткой. Часто сердце как будто переворачивается,или сильно в грудь стукнет или стучит в горле.Я очень боюсь этих симптомов,даже при приступах начинает в глазах темнеть и дрожь в конечностях.
Сколько раз уже делала ЭКГ-синусовая тахикардия.На узи сердца-пролапс митрального клапана,делала 2 раза,оследний раз полгода назад.Я уже не знаю что и думать,боюсь инфаркта. Как определить причину? Может ли это быть стенокардия? И что мне может помочь? Валериану переношу плохо,периодически пью валокордин.
Спасибо!

Женщина 60 лет с эссенциальной артериальной гипертензией принимает амлодипин, есть жалобы на боли в пояснице, усиливающиеся в покое. Как определить в чем причина данного состояния и какое лечение будет наиболее адекватным, учитывая состояние больного и его индивидуальные особенности.

Здраствуйте уважаемый Эдуард Романович. Я вам уже писал по поводу своего самочуствия, хочу еще спросить мне сделали операцию на ноге уже десятую по счету пострадала после аварии но видимо задели нерв и у меня при некоторых движениях ногой появляется очень сильная боль до такой степени что темнеет в глазах ни таблетки ни мази не помогают. Но я пью уже длительное время после операции Кетонал 100 мг и мажу те места гда простреливает мазью Кетонал. Вопрос у меня очень ухудшилось самочуствие стало очень тяжело дышать особенно в положении лежа сердце работает как попало то перебой в виде толчков очень чуствительных аж дыхание перехватывает то бьется слабо то наоборот сильно. все ощущения усиливаются к вечеру после ужина.Ранее делал и УЗИ сердца и ЭКГ и Холтер нчего криминального по словам врачей выявлено небыло кроме синусовой тахикардии с которой мучаюсь уже 2 года принимаю Небилет 2.5 мг но помогает плохо пульс практически все время держится 90 100 ударов мин. Подскажите мог ли я навредить сердцу длительным приемом обезбаливающих. И еще вопрос мне в выписке после больницы написали сопутствующие диагнозы ВСД ИБС Зкстрасистолия, ХСН 1 ФК 2, но при этом кроме кардиограммы и моих жалоб на сердцебиение с перебоями никаких исследований не проводилось возможно ли что у меня действительно есть все эти заболевания. Зарание спасибо за ответ. С Уважением Юрий.

Здравствуйте.Год назад проходила эхокардиографию:атеросклеротическое уплотнение стенок аорты,аортальных и митральных створок.Пролапс митрального клапана 1ст,митральная регургитация 1ст.По этим результатам врач поставила диагноз:ИБС,стенокардия напряжения,атеросклероз аорты.Никаких лекарств я не принимаю и сердце меня особо не беспокоит.А вопрос мой заключается вот в чем: по жизни никогда не принимаю много жидкости,не ощущаю жажду и забываю,что пить нужно больше жидкости,что это полезно.Переболела недавно пиелонефритом и по совету врача принимала на литр жидкости больше,чем обычно.Стали отекать верхние веки и ноги.Как быть в моей ситуации- стараться все-таки «насильно»употреблять больше жидкости или ограничиться 3 чашками чая в день,как я обычно и делала? Ответьте,пожалуйста.Последнее время передачи о здоровье на ТV пропагандируют-не менее 2 литров воды в день.Но ведь не все люди могут принимать такое количество жидкости,да и,наверное,есть противопоказания. Спасибо.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у моей мамы, 72 года, следующий диагноз , после госпитализации - Основной - ИБС, Кардиосклероз, Атеросклероз коронарных артерий. Фоновое - Артериальная гипертензия 2 ст., риск ССО -3. Осложнения - Гипертонический криз от 29.03.11 г. Пароксизмальная форма мерцательной аритмии неизвестной давности. Сопутствующий - Хр.калькулезный холецистит, ст.ремиссии. Назначены лекарственные средства - Дигоксин 0,25 мг 1/2тх2р/д принимать 5 дн.2 дня перерыв, Престариум 2,5мгх2р/д, Верошпирон 50мг утром, Эгилок 25мгх2р/д, Тромбо АСС 100мг вечером. После появления кашля, престариум заменен на лозап. Лечение такими лек.ср-вами продолжалось 5 месяцев. Особых улучшений не было, часто повышалось давление до 150/80, ЧСС иногда выше 80. В августе оформили ДМС, в медицинском центре назначили лекарственные средства - Кардосал 20мгх1т. утром, Беталок 50мгх1т. утром, Дигоксин 0,25мг 1/2х2р/д утром и вечером, Верошпирон 50мгх1кап.днем, Кардиомагнил 1т. вечером. Сейчас тенденция к пониженному давлению 105(110)/60(70), ЧСС почти всегда в норме от60-80, иногда бывает ниже 60. После последнего посещения врача, отменен верошпирон и 1/2 т. дигоксина (теперь только днем). Подскажите, пожалуйста, правильно ли заменен эгилок на бетолок и отменен верошпирон? И, нужно ли принимать зокор? Заранее огромное спасибо.

Уважаемый Эдуард Романович! Умер мой дед, ему был 81 г. Резко упал, через 2-3 мин. потерял сознание. Мы не могли понять что с ним, пытались выяснить. Из-за этого потеряли несколько минут (думали что упал и потерял сознание от падения). Затем вызвали скорую. Приехала обычная скорая, а не реанимобиль, ждали ее около 20 мин (хотя при вызове мы указали им, что человек без сознания). Когда они приехали, уже было поздно.
Судмедэксперт установил причину: нетравматический разрыв дуги аорты, острая тампонада сердца.
Скажите пожалуйста, играли ли в его спасении какую-то роль те минуты, что мы потеряли поначалу, пытаясь выяснить что с ним?
Можно ли было спасти, если б вместо обычной скорой прихал реанимобиль?
Благодарю заранее!

1 Жен. 26лет
2 Нет
3 Ноет сердце. Впервые - пол года назад, но ныло редко и недолго (минут 15-20).
4 Сейчас ноет каждый день и часами.
5 ЭКГ делали неделю назад – всё хорошо.
Вообще веду здоровый образ жизни (не пью, не курю, бегаю по утрам - всю жизнь бегаю). Сильно не нервничаю – бывает, но через 5 минут отхожу, успокаиваюсь и быстро забываю; Никаких жизненных/душевных проблем нет. Пища в основном растительная. Жареное, копченое, сладкое (кроме мёда), кофе, газировки и т.п. не употребляю.

ВОПРОС: почему сердце стало ныть? (вроде веду здоровый образ жизни)