Добрый день.Мне другие кардиологи не объясняют причину этого явления, а просто говорят, что это нормальная реакция,не рассказывая подробно сам механизм. Я не могу никак успокоиться.Вот собственно и сам вопрос.Я читал про йогов, что они могут останавливать сердце усилием воли.В связи с навязчивой мыслью сделал подобное, оно стало замедляться, меня охватила паника и я чуть не потерял сознание.Потом подумал, вот оно, я попался! Повторив процедуру вновь и вновь, получал одно и тоже, но без всяких предобморочных состояний.Я делал так, одеваю на себя прибор пульсометр, делаю вдох, задерживаю дыхание пульс состовляет 75-78-83.Далее начинаются странности! Если я начинаю внушать замедление сердцебиения, как-то воздух внутри меня создаёт ощущение, трудно его описать и пульс падает.Когда перестаю думать пульс увеличивается в связи с нехваткой кислорода до 90-100 ударов, я опять начинаю внушать замедление сердцебиения,продолжая не дышать, пульс опять начинает падать.Затем, я повторил через день процедуру, так как покоя не даёт мне эта мысль.Я вдохнул, потом стал стал внушать, пульс с 83 начал падать до 65, меня охватила ужасная паника! Я аж вскочил со стула, пульс поднялся.Почему задержав дыхание и внушив, пульс падает, перестав внушить повышается, опять внушив, опять падает.Что это за явление? Почему пульс замедляется?? Не могу успокоиться!

Добрый день.Хотела спросить по поводу гипертонии.Вот я пью таблетки и это так я понимаю на всю жизнь? Но почему это называют лечением,а не просто таблетки для того,чтобы жить?Вот я понимаю язву лечат,оперируя например и всё,то диета понятно нужна,но вот таблетки уже не нужны.И самый главный вопрос - как действительно правильно ставится диагноз гипертония? Ну были и у меня подъёмы давления и в юности,было всё и при температуре тоже было,но вот такое высокое случилось (240 на 110) после ухода мамы.Теперь я его просто боюсь,пью припаратов много,понижаю давление до 100 верхнее,боюсь,что опять высокое будет.Что - то со мной творится уже 2 года,просто не живу,а мучу всех.Я не верю,что у меня гипертония,но ставят мне её,хотя эхо только уплотнение ,экг норма,велосипед тоже ничего страшного.Щитовидка узлы есть,сказали возраст,но гармоны в норме.И похудела я ,и не ем ничего,что нельзя,что я только не делаю,но толку нет.Почки и надпочечники в норме тоже.Я уже забегалась по больницам,ну правда,если я считала раньше,что скорая мне помощь,то теперь я её просто боюсь.Будте добры,но как точно узнать прогипертонию,какие атализы сдать ещё? Говорят,что невроз у меня,ВСД,но нет такого заболевания ?

Добрый день. Регулярно читаю Ваши ответы на возникающие вопросы и пытаюсь найти похожую проблему с моей, но не нахожу, поэтому задам вопрос. Небольшие проблемы с сердцем возникли более 15 лет назад, но толи мое более-менее самочувствие, толи квалификация специалистов, все жалобы переводились на диагноз ВСД. Пока не перешло все в постоянную форму аритмии и трепетаний предсердий. В 2013 проведена коронография-норма. Летом 2014 проведена РЧА (выписка из 3-х частей)
http://s56.radikal.ru/i151/1501/8e/d62a4664ab36.jpg
http://s017.radikal.ru/i406/1501/5e/99e0a857fefe.jpg
http://s020.radikal.ru/i707/1501/17/4087b5b852e2.jpg
После РЧА потихоньку приходил в норму. Переноил небльшие физические нагрузки. В ноябре 2014 произошел срыв ритма. Восстановлен через две недели. УЗИ при срыве и Заключение аритмолога:
http://s020.radikal.ru/i714/1501/fa/eb42264f76d1.jpg
http://s019.radikal.ru/i627/1501/7f/3c9b35f538a9.jpg
Но дальнейшее состояние почему то ухудшается. Регулярно давление и пульс в норме, но любые даже небольшие нагрузки бросают в пот и сдавливание в центре ниже грудины и невозможность сделать вдох. пока не отпускает на небольшой промежуток времени (потливость раньше хоть не испытывал). Косультацию кардиолога прилагаю:
http://s017.radikal.ru/i422/1501/89/35d3814f51a6.jpg
http://s015.radikal.ru/i332/1501/cf/43ec76b619b6.jpg
общие дополнительные исследования в норме. прошу сообщить достаточно ли лечение и возможно ли появившееся ухудшение при таком срыве и вообще при таком диагнозе, либо не исключена другая болезнь и необходимость дополнительных исследований для постановки диагноза. Прошу прощения за обширную информацию. Спасибо.

Здравствуйте, уважаемые консультанты.
Мужчина, 33 года, 170/76, гб1, остеохондроз, невроз. (Невроз лечу, работаю с психотерапевтом - правда не так давно).

Несколько дней назад обнаружил, что при смене положения тела - например сажусь из положения стоя, или ложусь, или вот сегодня присел на корточки около ванны, где сынишка купался, - происходит резкое снижение пульса. То есть присел - и пульс как обвалился практически вдвое. Потом потихонечку ускоряется, то есть где то в течении минуты приходит в некую норму. Особенно это заметно на фоне бывающей тахикардии, когда со 110 происходит урежение до 57-60 и потом выравнивание до 80.

Последняя ЭКГ позавчера - умеренная синусовая аритмия.

Скажите, пожалуйста, имеет ли смысл проводить холтер и пытаться выявить причину таких скачков, или это нормальное физиологическое явление просто более явно выраженное за счет невротических проявлений?

Здравствуйте доктор, я по поводу вот этого вопроса: http://www.consmed.ru/kardiolog/view/834109/

Я вел дневник А/Д, и с ним пришел к доктору, он выписал таблетки понижать давление, поставил ревматизм под вопросом, и сказал через 3 месяца , я неправильно вопрос поставил, сильные ли отклонения в результате узи, и может ли это быть ревматизм?

Здравствуйте ! У мня диагноз . ПМК 1 ст с регургитацией 1 ст + дополнительная хора . Постоянно в груди какое то давление и прострелы . Нехватка воздуха . Есть ли какая то опасность в данном диагнозе и с чем связано давление в груди ? Может ли такой диагноз быть причиной сердечной недостаточноси или инфаркта ? рабочее давление 110/70

дОБРЫЙ ДЕНЬ ЭДУАРД РОМАНОВИЧ! ПОЛУЧИЛА ВАШ ОТВЕ- ОГРОМНОЕ СПАСИБО! ВОТ ВЫ ПИШЕТЕ, ЧТО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ\7,3 ММОЛЬ\Л / НУЖНО ПРОВЕРИТЬ САХАР- В НОРМЕ,НА СЧЁТ ДИЕТЫ- ЖИРНОГО НЕ ЕМ,ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА МИНИМАЛЬНАЯ- СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В ОСНОВНОМ, ОЖИРЕНИЯ Я ПИСАЛА НЕТ. ЗАМЕТИЛА САМА, ЧТО ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ У МЕНЯ ПОДНИМАЕТСЯ БИЛЛИРУБИН В ПЕЧЕНИ, ПО НЕПОНЯТНОЙ ПРИЧИНЕ. В ЭТО ЖЕ ВРЕМЯ МОЖЕТ ПОДНЯТЬСЯ ХОЛЕСТЕРИН- ЕСЛИ 9.12.2014 Г ОН БЫЛ - 6,5 ММОЛЬ\Л. ТО СПУСТЯ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ Т.Е. 9,01,2015 Г. БЫЛ - 7,3 ММОЛЬ\Л.нАЧИНАЮ ПИТЬ ЖЕЛЧЕГОННЫЕ- ОПЯТЬ СНИЖАЕТСЯ. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, МОЖЕТ БЫТЬ ЭТО СВЯЗАНО С ТЕМ, ЧТО У МЕНЯ ДЕФОРМАЦИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И ИЗ-ЗА ПЛОХОГО ОТТОКА ЖЕЛЧИ ТАКОЕ ПОВЫШЕНИЕ ЗА МЕСЯЦ? СТОИТ ЛИ ПРОВЕРИТЬ ЕЩЁ НАДПОЧЕЧНИКИ?

Добрый день! Подскажите,какие ограничения по спорту и нагрузкам при пролапсе митрального клапана 1 степени регургитации и при минимальной регургитации трискупидального клапана?

добрый день 1 месяц стала замечать боль в районе желудка потом как будта там что то трясется ноги сразу мокрые страх проверяю пульс постоянно перебои пульс теряется приступ может длится20 30 минут иногда ночью просыпаюсь от боли стучит и трепыхается опасно ли это и что это такое боль за грудиной может мучить часто болеть сутками но когда трипыхается в желудки то пульс то есть то нет опасно ли спасибо

добрый день 1 месяц стала замечать боль в районе желудка потом как будта там что то трясется ноги сразу мокрые страх проверяю пульс постоянно перебои пульс теряется приступ может длится20 30 минут иногда ночью просыпаюсь от боли стучит и трепыхается опасно ли это и что это такое боль за грудиной может мучить часто болеть сутками но когда трипыхается в желудки то пульс то есть то нет опасно ли спасибо

Здравствуйте. мне 25 лет.после переживаний у меня появилась сжимающая боль в обл сердца. боли прошли иногда бывает дискомфорт по вечерам, когда ложусь спать.слышу и ощущаю свое сердце даже когда оно медленно бьеться. бывали давящие ощущения головы как обручем,но без боли. чувство тревоги и жуткого страха особенно перед сном. экг в норме есть синусовая тахикардия. давление в норме.когда двигаюсь ничего не беспокоит. ставили всд. может ли быть это сердце?очень боюсь.

Здравствуйте, мне 17 лет и в этом году я поступаю в ВУЗ МВД. Прошла местную военно-врачебную комиссию, в том числе сделала ЭКГ. Заключение такое:
Ритм синусовый ЧСС 58-65 уд/мин
легкая брадикардия
феномен ранней реполяризации желудочков
Реакция на нагрузку адекватная

Что это значит? Все плохо? На мед.комиссии меня пропустят или нет? При условии, что я с 6 лет занимаюсь спортом. На данный момент это легкая атлетика и пауэрлифтинг. Чувствую себя замечательно.

Заранее огромное спасибо за ответ!

Здравствуйте! Извиняюсь,видимо пропала вторая часть текста, делала два узи сердца в 2011 и 2013. По первому дополнительные трабекуллы в области верхушки левого желудочка. Минимальная митральная регургитация, более вероятно функ. хар-ра.небольшой прогиб ПСМК до 2 мм. Полости не расширены,миокард не утолщен,сократимость миокарда удовлетворительная.зон диссинергии не выявлено.недостапточность МК+1/2 систолы до 1.55 см.по второму ПСМК в систолу до 2.5 мм. Систолическая регургитация 1 степени. Полости сердца не расширены,миокарод не утолщен, сократимость миокарда удловл. ,зон диссинергии не выявлены. Но еще отмечена плюсиком недостаточность трикуспидального клапана,но в заключении ее нет. А по МК 2/3 систолы до 1/3-1/2 ЛП Sper/Sлп

Помогите определиться к какому врачу идти.Мучают меня эти перебои в сердце ,причем возникают они обычно при резком подьеме со стула или когда мою посуду напрягаюсь ,или подьем на 5 этаж !Страха паники нету ,нехватки воздуха тоже !Причем стоит мне только присесть на минутку то все проходит!Вот не давно не выспался ,целый день пульс в раскаряку был ,как будто шелчёк в сердце ,стоило там пробежать на светафоре бах началось ,еще больше в горку поднимаюсь еще сильней ,сажусь на скамейку через минуту проходит.Поехал сделал ЭКГ пульс идеальный 66 лёжа,сразу же сделал 20 приседаний и сразу лёг ,экг тоже не чего не показало.у меня видно как бьеться аорта ,так вот когда эти перебои идут видно как она на мили секунду не бьеться ,потом бац снова бьеться.и так же пульс на руке трогаю. СТРАХа и паники нету!Разве могут так резко экстраситолы проппадать как только сел.Заметил еще давление стоя повышается когда они там допустим 140-145 на 97-95! пульс 95-100.Мне не страшно ,но как их убрать,я хочу нормальным и сильным быть)а не садиться на ПОПУ после каждой нагрузке =)

Подскажите пожалуйста можно ли сочитать Би-Престериум 10.10 с Магнием В6 ? Спасибо

уважаемые врачи-кардиологи, сегодня сделал ЭКГ и эхоКГ и вот что обнаружили, фото прилогаю..
http://s020.radikal.ru/i701/1501/24/12decb3adbbb.jpg
http://s011.radikal.ru/i318/1501/6d/dfb2c143f1f1.jpg
http://s45.radikal.ru/i109/1501/3d/4f57f209db7b.jpg
http://s019.radikal.ru/i612/1501/ce/89d2e62252fd.jpg
http://s008.radikal.ru/i305/1501/85/4f23c5ce89d4.jpg
http://i024.radikal.ru/1501/56/88b784836fc7.jpg
беспокоит практически постоянно повышенное давление в горизонтальном положении, не могу долго стоять становится тяжело, тахикардия появляется, не приятное ощущение в груди.. давление доходит до 170 на 100.. мне 25 лет, не пью не курю..рост 187 вес 80. на следующей неделе записался к кардиологу, думаю и вам напишу.. скажите насколько все серьезно? СПАСИБО.

Здравствуйте, у меня такая проблема!Общие сведения: Сердце проверял ровно год назад, делал ЭКГ, УЗИ, все показало нормально! Я сам не курю, пью очень редко, каждый день занимаюсь физическими упражнениями! Несколько дней назад я перенес 2 очень сильных стрессов подряд, а именно перед сном, и следующим утром! В обоих случаях было примерно 250 уд/мин на протяжении около пяти минут! Дальше я 5 дней не занимался, дал сердцу отдохнуть после такого, а на 5-й начал! Никаких болей нет, но немножко колит под левой лопаткой! Пульс при физ. упражнениях составляет 150 уд/мин! Скажите пожалуйста, можно ли мне дальше заниматься физическими упражнениями? Заранее благодарю!

Здравствуйте.Скажите пожалуйста с утра после сна я чувствую что пульс учищённый 93-99 ударов в минуту,в течении часа все приходит в норму,и на протяжении дня такого больше не бывает,но это случается не каждое утро.Делала узи диагноз ПМК 1 степени.кардиограмма вроде в норме, синусовый ритм и т.д.Это опасно?что это может быть?тихокордия?Еще ранее терапевтом был поставлен диагноз ВСД.

жел ритм-76.PR инт-142.QRS длит-114.QT/QTc инт-350 387.P/QRS/T ось 66/79/33.RV5/SV1 амп 2.530/0.375.RV5+SV1 амп 2.905.СИНУСОВЫЙ РИТМ.НАРУШЕНИЕ ВНУТРИЖЕЛУДОЧКОВОГО ПРОВЕДЕНИЯ.АРТЕФАКТЫ.ПОГРАНИЧНАЯ ЭКГ.ВРАЧ СКАЗАЛА ЧТО ЭТО НОРМАЛЬНО.ТАК ЛИ ЭТО?СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Здравствуйте уважаемый Эдуард Романович!
После стресса увеличивается давление до 160/100 и частота экстрасистол. Давление контролирую (не более 140/90) Лозапом+ 50 мг, в период обострения принимаю одну таблетку утром и одну таблетку вечером, потом перехожу на одну утром. Моя проблема - низкая стрессоустойчивость. Такое состояние, когда я реально чувствую аритмию с частотой экстрасистол выше нормы, не частое, но в последнее время раз в год бывает. Год назад по данному поводу сделал эхокардиографию:

http://s017.radikal.ru/i402/1501/5c/25bd4b9af35d.jpg

И надо было делать суточный мониторинг ЭКГ. Не сделал, отложил на потом, да и все как-то улучшилось. Сейчас, опять, после стресса перед новым годом, та же проблема. Сделал суточный мониторинг ЭКГ по направлению терапевта:

http://s018.radikal.ru/i510/1501/ec/9965bff97723.jpg
http://s019.radikal.ru/i640/1501/33/79af7639b178.jpg
http://s019.radikal.ru/i642/1501/91/c3d210acefe9.jpg
http://s013.radikal.ru/i325/1501/1e/238e4cca946c.jpg
http://s57.radikal.ru/i156/1501/d5/72608ea01dc1.jpg
http://s011.radikal.ru/i317/1501/f0/c246874a952d.jpg
http://s015.radikal.ru/i332/1501/f7/ceb2d214d01e.jpg
http://s020.radikal.ru/i702/1501/50/84f1f1a9a14c.jpg
http://s020.radikal.ru/i703/1501/d7/1dc65ea9d618.jpg
http://s017.radikal.ru/i434/1501/51/623142de7c0d.jpg

Не знаю как реагировать на данные результаты мониторинга. По своему опыту знаю, что дальше все как-то улучшается и я не обращаю внимания на аритмию. Может я что-то не до понимаю и мне нужен врач-кардиолог и проводить какие-то еще обследования? Анализ крови в норме, за исключением холестерина - 6.2
И второй вопрос - жаркое волгоградское лето усугубит мои проблемы с сердцем и давлением, если я последние 12 лет живу в Санкт-Петербурге?
Спасибо за Вашу помощь людям, счастья Вам и долгих лет жизни.
С уважением, Сергей!

Здравствуйте! Мне 26 лет.У меня были жалобы на боли в грудной клетке, в 2011 и в 2013 делала узи сердца:первое узи заключение: дополнительные трабекуллы в области верхушки левого желудочка. Минимальная митральная регургитация, более вероятно функ. хар-ра.небольшой прогиб ПСМК до 2 мм. Полости не расширены,миокард не утолщен,сократимость миокарда удовлетворительная.зон диссинергии не лоцировано. И в узи было вот что конкретно про митральный клапан:V макс(см/с)100, Пик Е100, Пик А 60, градиент давления Р (mmHg) 4, недостапточность +1/2 систолы до 1.55 см
А вот узи 2013: заключение: допол. поперечные трабекулы левого желудочка в области верхушки. ПСМК в систолу до 2.5 мм. Систолическая регургитация 1 степени. Полости сердца не расширены,миокарод не утолщен, сократимость миокарда удловл. ,зон диссинергии не выявлены.
И вот отдельно : по митральному клапану в узи наприсано где недорстаточность + 2/3 систолы до 1/3-1/2 ЛП Sper/Sлп

Здравствуйте доктор, я сделал узи сосудов сердца - результаты:

http://f-picture.net/lfp/s017.radikal.ru/i409/1501/94/d9dd068b7141.jpg/htm

http://f-picture.net/lfp/s011.radikal.ru/i316/1501/4a/0e3bc33516a0.jpg/htm

- Серьезно ли это? Очно врач ничего не сказал, выписал препараты что-бы давление понижать, оно у меня порой скачет, и сказал придешь через 3 месяца

Здравствуйте. несколько месяцев назад появилось постоянное чувство жжения в груди, на приеме у кардиолога после экг были назначены эгилок, тромбо асс, милдронат и афобазол. В каких случаях может быть назначен донный комплекс лекарств?

Уважаемый Эдуард Романович, могли ли Вы высказать свое мнение об эффективности лечения ИБС начальных стадий ударно волновой терапией.
Те статьи, которые удалось найти в интернете носят, на мой взгляд, рекламный характер.

Добрый день, Эдуард Романович!
У меня экстрасистолия более 10 лет. До 15 тыс экстрасистол в сутки. Дважды проводилось Холтеровское мониторирование. Бывают улучшения - до 3 тыс экстрасистол в сутки.
Артериальное давление - до 135/85 (в покое)
Холестерин повышенный - 7,6 ммоль/л
Глюкоза -- 5.5ммоль/л
Иногда головные боли, тошнота. В основном самочувствие нормальное.
Занимаюсь ходьбой (примерно 3,5 км около 5 раз в неделю), гимнастикой умеренной сложности (дома). Питание правильное, умеренное.
Вес 77 кг при росте 160 см.
Принимаю регулярно боярышник (таблетки, настойка), настойку валерианы и пустырника.
Я заметила, что экстрасистолия активно проявляется при положении тела только на левом боку. Поэтому спать на левом боку не могу.
Менее выражено - на спине.
Слабо выражено - в положении на правом боку. При дневной деятельности экстрасистолы практически не замечаю (хотя мониторирование показало, что они есть в большом количестве)
ВОПРОС: 1) Правильное ли на Ваш взгляд назначено лечение?
2) Почему количество и сила экстрасистол зависят от положения тела?
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

Здравствуйте Эдуард Романович! Хочу с ВАМИ проконсультироваться,у меня гипертония давление поднимается иногда160/95/95-100(пульс).принимаю я постоянно утром конкор2,5. и 1/2таблетки лозап+,но к вечеру бывает давление опять поднимется до 140/92/80-85.иногда наоборот после приема таблеток давление снижается до 110-95 на 70-65 и пульс может быть как высокий 90,так и низкий например 58.С детства у меня вегето-сосудистая дистония,сейчас еще и климакс,лежала в больнице капали вимпацетин,т.к кружилась сильно голова и холестерин 6,9 прописан торвокард 20мг на ноччь +кардиомагнил75мг тоже на ночь,врач прописала еще пить утром индапамид ретро,но ведь в лозап + тоже есть мочегонное,может мне поменять препараты на какие то другие ?голова у меня кружится и когда давление начинает подниматься и когда низкое,может это еще шейный остеохондроз конечно, но и я все к сердцу близко принимаю,часто нервничаю.На узи снрдца регергутация 1степени,кардиограмма - нагрузка по задней стенке,изменения в левом желудочке.врач говорит ничего страшного все возрастное,очень реагирую на погоду.У меня еще гепатоз и повышенный гемоглобин 155ед. Гипертонию ставят уже 5лет.Раньше таблетки пила от случая к случаю,2,5года постоянноС нетерпением буду ждать вашего совета.Татьяна

Доюрый день.Я постоянно пью лекарства диротон по 5 мл два раза в день и амлодипин тоже по 5 мл два раза в день ( в общей сложности 10 мл + 10 мл ).ВСё бы ничего,но последнее время у меня с утра и до вечера давление 105 - 100 на 65 - 60 и мне что - то не очень хорошо.Поясню немножко у меня ещё есть тревожное состояние (тряска,слёзы ,озноб,повышение давления было до 240 на 110),бывают приступы панических атак,накрываеи и давление прыгает то,170,а через время уже 120.Но вот с июня ( я пролечилась в больнице) мне прописали это лекарства и давление не поднималось выше 150 и то считанное каличество раз,но приступы были и часто.Сердце проверяла,эхо,экг и прибор носила сутки - ничего страшного нет сказали.Есть уплотнение клапана,сказали возрастное.и незначительная гипертрофия левого желудочка,выброс норма.Делал доплер сосудов головы и шеи тоже норма,но вот с давлением никак не разберусь.Боюсь я его,как огня.Доктор,такое давление,как у меня сейчас не опасно? Я тут прочла,что можт быть и инфаркт и совсем сникла.Извените,что заняла ваше время,но если можно,то скажите,что мне сделать или что - то ещё предпринять.Спасибо.

Здравствуйте,подскажите пожалуйста,сыну 17 лет,занимается спортом ,недавно выявили гипертрофию левого желудочка( начальная стадия) доктора говорят,что такое у всех спортсменов,пил тивортин( это было год назад) . Недавно прийдя с тренировки мы померили ему давление( голова разболелась у него) давление было 110 на 54, я позвонила в скорую,мне сказали дать центрамон и напоить его кофе,на утро давление было 120*70. Сейчас опять понизилось,(проверила после сна) 120 на 59,чувствует себя хорошо . Скажите,может ли быть это нормой ? Или надо проходить опять обследование? Спасибо !

Страдаю неврозом.Сегодня обратила внимание ,что при уборке квартиры чсс поднимается до 150-160.После 2 минут,когда перестаю двигаться ,опускается до 90-100.Является ли это вариантом нормы ,если субъективных ощущуений при этом ни каких ,нет отдышки,только повышенное потоотделение.ЭКГ делала, ставят ВСД с такихардией 115.По утрам ,при пробуждении чсс 60-70.При хотьбе по улице так же пробовала замерять чсс ,она составляет 140-150.Дома в нормальном состоянии 80-90 .Прошу Вас дать оценку моему состоянию и ваш совет ,что мне делать .

Стал заниматься фитнесом. Не новичок. До этого дома делал упражнения со штангой, с небольшим весом. Практически этим занимаюсь всю жизнь. Через 3 месяца занятий фитнесом, к концу занятий, стала появляться усталость и временами уже дома тяжесть в груди с левой стороны. На следующий день всё проходит.